2019-06-18から1日間の記事一覧

メンタルブレイクしてしまった

今日とうとう会社を休みました。朝起きたら...いや、そもそも眠れなかったんですよね。 最近、日中眠くなって、夜眠くならないんですよ。そんな自分が嫌すぎてストレスが溜まってしまったんでしょうね。朝、過呼吸でとても苦しくなり、この状態で働くのは無…